Udržiavanie zdravej prostaty a obli?iek je pre mužov k?ú?ové. Prirodzené metódy môžu pomôc? posilni? ich funkciu. Najlepší možnos?ou je prijatie bohatého množstva potravín. Ovocie a zelenina sú plné vitamínov, ktoré môžu odstráni? poškodenie buniek a redukova? riziko ochorení. Taktiež je dôležité pi? dostatok vody denne